153 : Hvorfor droppe hele balansegreia
Dec 15, 2021
Det er umulig Ă„ ha balanse mellom familie, sosialt liv og jobb. Det er en klisje og en umulighet om du er kvinne og grĂŒnder. For nĂ„r du har suksess pĂ„ ett omrĂ„de vil et annet omrĂ„det «betale» for det.
Som grunder vet jeg at nÄr jeg har hva jeg kaller «byggeÄr» sÄ er det businessen som fÄr mest oppmerksomhet. Mens i Är som jeg har et «testeÄr» sÄ er det familien som fÄr mest tid og energi. Det trenger heller ikke vÊre ett helt Är. Jeg kaller det ofte «sesonger».
I sommer-sesongen har jeg full fokus pÄ helsen og familien. Mens i hÞst-sesongen er det kurs og kunder som fÄr hovedtyngden.
Skal jeg streve etter balanse mellom jobb og familie hele tiden vil jeg ende opp med massiv dÄrlig samvittighet.
Kunsten er Ä prioritere bevisst og vÊre fullt tilstede der du velger Ä legge ned fokuset. Da mÄ du vite hva som er mÄlet ditt og ta valgene som stÞtter mÄlet.
Det smarteste jeg har gjort for meg selv er Ä lage morgenrutiner som stÞtter det livet jeg vil ha. Min stÞrste redsel er Ä ikke leve opp til potensialet mitt. Ende opp med en ordinÊr versjon av meg selv, nÄr jeg vet jeg kan vÊre en ekstraordinÊr utgave av meg.
Da Mà jeg hver eneste dag holde fokus pÄ det som er viktigst for meg og vite hva jeg vil oppnÄ pÄ lengre sikt. Det er sjeldent de 1000 praktiske tingene som alltid vil vÊre pÄ en to-do liste.
En utfordring for meg i det siste har vĂŠrt skillet mellom privatlivet og businesslivet. Mange har tydelig skillet mellom business og livet â for meg gĂ„r de i ett.
Mine beste venner er som familie og mange av dem er kunder av meg. GÄr jeg pÄ byen er det ofte med mine grunder-venninner og pÄ ferie er det ofte med en eller flere av jentene fra MasterMind. Og i desember planlegger vi Ä ta hele familien med til Bali for Ä besÞke en SOS barneby og overlevere en SkapDinDrÞmmejobb donasjon forhÄpentligvis sammen med med flere av SDD kundene.
Dog skapte det et «dĂ„rlig samvittighet minutt» - bruker jeg for mye tid pĂ„ kundene fremfor privatlivet? MĂ„ jeg skille mer â «alle» sier jo detâŠ.
Da tar jeg fram mine kjappe balansetips som hjelper meg droppe hele balanse greia for godt:
1.Ny holdning â balanse eksisterer ikke
Det er en illusjon sÄ dropp likegodt Ä prÞve Ä oppnÄ balansen. Bli god pÄ Ä sette deg langsiktige mÄl og prioriter de. Da vet du hva som er riktig for deg Ä prioritere denne sesongen.
2.Skap dine egne regler
Hele poenget med Ă„ skape sin egen drĂžmmejobb er jo Ă„ ha frihet. Skap deg en ny «normal» for DEG. Uansett hva det er for deg - om det er Ă„ bo i 3 land eller leve pĂ„ og av i et forhold, om det er Ă„ ha tid til Ă„ gĂ„ pĂ„ barnas fotballkamper eller trene i jobbtidenâŠ. - finn hva som er viktig for DEG og prioritere det.
3.«Schedule» alt
Frihet kommer med struktur. FÄ alt inn i kalenderen. Det gir deg oversikt. Og putt inn det som er viktig for DEG. Jeg har alltid trening og gÞy pÄ kalenderen fÞrst. SÄ kommer 5 * 50/10 etter det.
4.Stopp energilekkasjer
Bruk 80/20 regelen aktivt og husk at positivt stress er bra og fÄr fart pÄ deg og businessen. Negativt stress Þdelegger din beste versjon. Og fÞler du at du er i ubalanse eller stresser sÄ er det ofte fordi du gjÞr ting du ikke vil eller ikke liker. Sjekk av om mÄlene du jobber mot er bra for deg da.
5. Deleger alt du ikke liker
Matlaging, husvask, innkjÞp, flybilletter, regninger, bil og praktiske ting. Kanskje du ikke har finansiell frihet enda til Ä delegere det, men tÞrr Ä vÊre kreativ. Det finnes folk som liker Ä lage mat, stryke osv, sÄ gjÞr noe du liker for dem. Og kanskje du kan vÊre enda mer gÊrn: Dropp bÄde hus og klesvask for en stund?
6.Velg Ă„ trene og hvile som en topp idrettsutĂžver
Trening, sĂžvn, mat, meditasjon og pausetider. Det er sĂ„ mye viktigere enn du tror. Om du ikke tar vare pĂ„ deg selv vil du alltid fĂžle deg lav pĂ„ energi og sliten. DU er viktigst i livet ditt â daglig bevegelse er et must. Kutt ut tingene som ikke er bra for deg. GĂ„ for Ă„ vĂŠre din beste versjon.
Kort fortalt â lev livet pĂ„ dine premisser. DĂ„rlig samvittighet gagner verken deg eller noen andre.
Velg Ä vÊre ekstraordinÊr og det gjÞr du ved Ä bli din beste versjon. Det betyr at du mÄ prioritere det som gir deg godfÞlelsen. Med en dÊsj av struktur, fokus og ved Ä vÊre konsekvent skal du se at du lÞfter bÄde deg og de rundt deg OPP, OPP OG OPPOVER.
