160: Gjør dette før du tar opp telefonen

Telefonen er blitt vekkeklokke, emailen, lommelykt, cd spiller, kamera, kalenderen, adressebok, kart….. du vet

DEN er blitt et verktøy vi ikke klarer oss uten.
Det kan gjøre livet vårt utrolig mye enklere – og den kan ta full kontroll over oss.

Det er noen ting du bør gjøre FØR du tar tak i telefonen på morgenen som virkelig vil endre livet ditt.

For om du starter morgenen riktig – da er DU i kontroll over dagen din.

Du slår av autopiloten din – og du får fokus og øker produktiviteten din om du gjør noen små ting og implementerer smartere morgenrutiner før du tar opp telefonen.

Du har sikker hørt det:

Morgenrutinene vil endre livet ditt om du vil.
Mange av oss mister fokus på det som er viktig i hverdagen, så vi trenger litt justering. Å endre seg - som det å implementere nye vaner er – kan for mange som ikke liker endringer være knalltøft.

Den gode nyheten er at gode rutiner er like vanedannende som dårlige.

Det krever bare litt mer trening i starten for å få satt de gode rutinene i system. Når de først er satt i system og blitt til vaner, da er ofte resultatene så enorme at du automatisk bygger videre på rutinene. Finjusterer de litt - og kanskje blir du like hekta som meg?

Det var morgenrutinene som for alvor fikk fart på meg og livet mitt.

For når jeg spurte mine mentorer: Hva er den ene tingen som endret livet ditt – så svarte flere av de:

Implementering av gode vaner – og spesielt morgenrutinene.

Ja – flere sa at det var en av de viktigste årsakene til at de i dag er suksessfulle. Da måtte jeg jo prøve! Og jeg lover deg – dette er GULL.

Du blir hva du gjør – så her mitt tips til deg: Implementer gode vaner og start hver dag med din morgenrutine.

Meningen med morgenrutinene er at du skal sette DITT fokus for dagen – og gjøre det før e-mailer, en skrikende baby eller en sjef gjør det for deg. Derfor er det så viktig at du gjøre det før du ser på den telefonen.

Villig til å prøve SMART MORGEN – last den ned HER

Vil du også sjekke deg selv – så last ned appen Moment. Den vil hjelpe deg kontrollere bruken.