171: Lei utsettelses syndromet? Slik får du ting gjort

For meg er utsettelses-syndromet at vi utsetter de tøffere takene eller det som vi ikke kan fra før for å heller gjøre de lettere oppgavene «først».

Du er ikke lat – du velger bare å gjøre noe annet istedenfor det som er viktigst for deg.

Når vi utsetter å tak over tid – blir vi demotivert, vi mister selvtillit, vi får dårlig samvittighet….

Ikke noe jeg anbefaler.

Vi mennesker er skapt for kortsiktig nytelse – men det gjør også at vi lett blir «støkk» der vi er.

Vi liker å få premier fort, ikke sant?
Samme rutiner - samme action – samme resultat.

Gjør vi det samme føles det kanskje bra der og da – men det er ødeleggende på lang sikt.

La oss gå i dybden: Hva tar deg fra utsettelses-syndrom til at du blir en Action-taker:

1. Innse at det er dette du gjør

Mange ser det ikke (eller vil ikke se det). Man er travel, men ikke med de riktige tingene. Fyller dagene med uviktige tasks, svarer alle email. Venter på at... motivasjonen skal komme, blir klar, tiden er riktig.

2. Bli klar over ditt hvorfor også her - hvorfor utsetter du?

Redsler for å feile, se dum ut (ofte kamuflert som «perfeksjonisme»), er kjedelig, må lære noe nytt, suksess eller tabber.

3. Lag deg Mål Med Mening

Har du ikke mål som inspirerer deg og drar deg mot noe – så har du ikke noe å jobbe for. Viktigste med Mål Med Mening er å finne ut hvem du er – og hva du vil. De fleste av oss er på villspor, men ser du ikke det selv, vil du bare fortsette å utsette.

Bli med på vår 10 Dagers Utfordring: Mål Med Mening 10x10 – link to https://www.teamsinding.no/p/mmm-2

En av de viktigste oppgavene vi har er å spørre oss selv: Hvem er jeg og hva vil jeg med livet?
Om du har ett år igjen å leve – som Fatima Ali fra Top Chef (se henne på the Ellen Show) - hva vil du da gjøre?

Du har ikke all verdens tid. Du kjenner også både en og to som døde for tidlig. Hva om det er din tur neste gang? Er det ting du vil gjøre annerledes?
Gjør det NÅ. Ikke vent!

4. SOP – Strategi for å håndtere utsettelses-syndromet

a. Morgen rutine
b. 50 * 15 * 3
c. «Accountibility partner»
d. Premie

5. Holdninger & mental trening

a. Frihet = disiplin
b. Du er viktigst i livet ditt. Ta action på det.
c. Velg å alltid ha samvittighet – tilgi og move on

Velg å ta snarveien – Mål Med Mening.

Bli med oss sammen bli superinspirert til vårt beste år 2019.

Sett deg Mål Med Mening.